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ペポカボチャ

西洋カボチャの仲間であるペポカボチャには、実は腎臓機能の改善に有効な成分が含まれています。

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知る人ぞ知る!ペポカボチャの効能

「ペポカボチャ」という名前は知らなくても、「おもちゃカボチャ」や「西洋カボチャ」という言葉に、耳馴染みのある方もおられるのではないでしょうか。

そうです。

ペポカボチャとは、あの観賞用によく使われている、かわいらしかったりユニークなフォルムをしていたりするカボチャのこと。

まず「食べられるんだ!」と驚かれるかもしれませんが、ペポカボチャの中には、種などを食用にできる品種もちゃんとあるのです。

そんなペポカボチャには、クレアチニンの値を下げ、腎臓病による頻尿、残尿感、尿失禁などの症状に特に有効な成分が、たっぷりと含まれています。

中高年の男性が悩みを抱えることの多い、前立腺肥大症にも効果的。

前立腺肥大症は加齢によって起こる尿道の圧迫が原因とも言われていますが、この症状のカギを握っているのが「5ジヒドロテストステロン」(DHT)という物質だと言われています。

老化などで前立腺細胞の数を調整する機能が崩れると、その細胞や5ジヒドロテストステロンが異常に増産され、やがて前立腺肥大の症状が現われます。

ペポカボチャの種には、この5ジヒドロテストステロンが前立腺細胞に吸収されるのを阻害する、「デルタ7ステロール」という配糖体が含まれているのが頼もしい点。

デルタ7ステロールは、5ジヒドロテストステロンによく似た構造をしており、デルタ7ステロールが取り込まれるより先に前立腺細胞と結合、ロックすることで前立腺の肥大を防ぎます。

その効果の範囲は男性だけなく女性にも

またペポカボチャは、女性に多く見られる過活動膀胱や尿失禁の改善もサポート可能。

ペポカボチャに含まれる成分リグナンが女性ホルモンの代わりとなり、筋力の低下に歯止めをかけ、内臓の重みから腎臓や膀胱などを守ります。

 
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